お昼

朝ごはんは、ごはんと味噌汁そしておかずとたべていますが、お昼は時間もないのでとっても簡単にすませています。ごはんと納豆とか、もしくはパンをトーストして食べたりなど。そうするとやっぱり馬力がなくなります。
そこで今日のお昼は豚丼にしてみました。そうしたらやっぱり違うのですね。午後からの動きがパワーがあるというのか
やっぱりお昼もちゃんと食べないといけないなぁと思いました。そうなると三食作ることになるのでちょっと面倒なのですが体のことを思うとそのほうがいいんだと実感しました。
ほんとに誰かにご飯をつくりにきていほしいなぁと思います。